Jarang Orang Ketahui. Ini 5 Mamfaat Luar Biasa Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Jarang Orang Ketahui. Ini 5 Mamfaat Luar Biasa Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

olehgeogle

Kesehatan - Mengkudu dikenal juga sebagai Noni atau Mulberry India, kaya akan antioksidan, Vitamin C, A, B3, dan zat besi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam detoksifikasi.

Buah asli dari Asia Selatan dan Asia Tenggara ini telah menjadi bagian dari pengobatan secara tradisional selama berabad-abad lampau.

Buah mengkudu kaya akan antioksidan, Vitamin C, A, B3 dan zat besi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam detoksifikasi.

Biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus. Berikut ini seperti dilansir dari laman onlymyhealth, beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari minum jus mengkudu.

Berikut Okeline.com telah merangkum 5 Mamfaat Luar Biasa Buah Mengkudu untuk Kesehatan, di kutip dari Serambinews :

1. Untuk radang sendi

Arthritis adalah peradangan pada satu atau dua sendi, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan yang dapat memburuk dengan bertambahnya usia.

Buah mengkudu dikenal karena khasiatnya yang menghilangkan rasa sakit, yang membantu mengurangi peradangan dan melawan radikal bebas.

2. Untuk kesehatan kulit

Jus mengkudu memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang menjaga tubuh dan kulit bebas dari infeksi.

Ini juga mengandung antioksidan yang menjaga kulit terlindungi dari radikal bebas dan mengurangi kerusakan pada sel kulit seseorang.

Antioksidan yang terkandung dalam buah ini juga membantu melembabkan kulit dan membuatnya tetap terhidrasi.

3. Untuk Kesehatan Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.

Buah ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung.

Ini memperluas pembuluh darah, yang menghasilkan aliran darah yang lebih baik ke arteri.

Pada gilirannya, membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung Anda.

4. Untuk kesehatan otak

Untuk waktu yang sangat lama, jus mengkudu telah digunakan sebagai bahan kuat untuk meningkatkan daya ingat.

Berbagai penelitian selama bertahun-tahun telah menunjukkan bahwa jus mengkudu  mendorong aliran darah otak, yang meningkatkan fungsi memori dan memperlambat efek penuaan pada memori Anda.

5. Melawan stres

Sebagian besar orang saat ini menderita stres karena kesibukan hidup.

Stres dapat menyebabkan banyak masalah kognitif lainnya yang dapat menempatkan Anda dalam bahaya besar.


Arya S
Komentar Via Facebook :